有營班戟(健康早餐食譜)

呢款班戟是上網學的，食譜份量輕微調節。絕對推介，簡單快捷又有營好味，我女兒試過都喜歡，只是呻過話酸酸地 (因材料之一是香蕉，酸味應來自香蕉)。

材料
香蕉一只
雞蛋一只
燕麥適量

做法
1, 把香蕉壓成茸，加上以雞蛋及燕麥，拌勻
2, 放入平底鍋上，煎至兩面凝固。